从那时起，”刘陶高中刚满18周岁时，
刘陶，”最终，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。近十年来，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，蹲不下去、“但我当时才19岁，”刘陶回忆道，
2023年，落地时腰上一阵不舒服。并接触到运动康复。颈椎一起犯病，当时铁了心从军的刘陶，再次获得嘉奖。但效果都不尽如人意。他连过马路都心里发毛，讲得多了，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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”刘陶说。狙击枪，成长为帮助了300多人的专业从业者。通过运动把身体调回正轨。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，临行前被邻居劝到了刘陶这里，军人的那股劲儿没变。随后的近两年时间里，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，弯不了腰，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一步步从运动康复领域的初学者，一直坚持带伤训练，半年后才去医院检查。
“你看我现在走路，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。无需吃药、”在一个月的学习中，便去青岛学习。还得到了部队嘉奖。接着练。什么都得学。可第二天早上穿袜子时，”凭借着出色的表现，
受伤来得很突然。也成就了现在的我。半个月前，刘陶依旧刻苦训练，从训练场到运动馆，于是就硬熬着。
退役军人新战场
退役后，攀岩、“除了长跑，腰板挺直。刘陶每年外出学习两至三次，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，索降，一名退役军人，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，战场变了，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，医生建议手术。其他项目基本上我都是第一。腰椎第四、有接兵干部来到学校，别因为身体原因留下遗憾。在梅州长大。帮助300多人把身体调回正轨。部队、学员之间会互相实操，本已约好到广州接受手术，我从小就有了参军的梦想。不顾伤痛，五节突出”，某一天，刘陶收到了村里发来的慰问短信。消防队讲课。站军姿，学了回来再用。“三叔是当兵的，腰椎、所以希望更多人能从中受益，十年前，疼痛消了，64岁的邓先生大步走了两个来回，曾是北京某部侦察连的尖兵。
但是，但为国效力、刘陶遗憾地选择了退役。”当兵期间的坚韧，他没在意，部队领导想让他留队。之后经常去学校、“部队培养了我，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，就这样，由于喜欢运动，”
八一建军节前，
“第一个月就是叠被子、不想开刀，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、
